Ateliers 'Danse créative'

Des ateliers expérientiels autour du corps et de la danse, abordant différents thèmes. Une approche holistique où l'accent est mis sur la perception, l'écoute, l'accueil, le partage et le décodage. Un espace de ressourcement, de reconnexion et de liberté. Un chemin vers la connaissance de soi, de son corps, de ses émotions ; vers l'expression de sa personnalité et l'exploration de sa créativité.

Les ateliers peuvent comporter des activités de découverte corporelle, de prise de conscience, de relaxation, de méditation, d’expression par la danse libre ou d'autres techniques. Un outil complet pour prendre soin de soi, dans toutes ses dimensions; qui permet à la fois de prendre le temps de se reconnecter à soi et de mettre ses découvertes en pratique à travers la danse; pour laisser émerger qui l’on est vraiment.

Les objectifs sont une meilleure connaissance de soi, développer les ressentis, laisser parler les émotions; obtenir plus de liberté, de fluidité, d’ancrage et d’équilibre, dans le corps comme dans la vie. Idéal pour toutes celles qui veulent vivre leur corps plus consciemment et plus librement.