Yoga créatif pour enfants
Yoga créatif
Durée : 40 à 50 minutes
La durée peut légèrement varier selon l’âge des enfants, le nombre de participants et la dynamique du groupe.
Lundi
16h 30 enfants de 5 à 7 ans
17h 20 enfants de 8 à 10 ans
18h 10 enfants de 11 à 14 ans
Groupes:
5 à 7 ans
8 à 10 ans
11 à 14 ans
Le yoga créatif permet aux enfants de découvrir leur corps, leurs émotions et leur imagination à travers le mouvement.
Les séances combinent postures de yoga adaptées à l’âge, exercices de respiration, jeux de relaxation, histoires, visualisations et activités créatives. Chaque cours invite les enfants à développer leur concentration, leur équilibre, leur confiance en eux et leur capacité à gérer leurs émotions dans une ambiance calme et bienveillante.
Le yoga créatif favorise également la conscience corporelle, la détente, la créativité et le bien-être au quotidien.
publié le 14/08/2026
Lundi: de 16:30 à 19:00
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