Se reconnecter au vivant au fil des saisons - au Centre culturel

Pratico-pratique
QUAND : les dimanches 18 octobre, 13 décembre, 14 mars, 6 juin
TARIF : 200€ / cycle complet, 60€ / atelier
LIEU : au bar du Moulin et alentours
POUR QUI : àpd de 18 ans
ANIMATRICE : Aline Besonhé


Se reconnecter au vivant

Un voyage au cœur de l'écologie sensible pour nourrir le vivant en soi et autour de soi.
Prendre le temps. Ralentir. Laisser de côté le tumulte du quotidien pour se réancrer dans l'essentiel. À travers ce cycle de quatre journées immersives, nous vous invitons à vivre une expérience de reconnexion profonde. En observant la nature et en vous laissant traverser par ses transformations, vous découvrirez comment ses cycles résonnent directement avec votre propre écologie intérieure.

Chaque journée est conçue comme une bulle de ressourcement sur un temps long, ponctuée par des pratiques douces et inspirantes :

- Pratiques corporelles & Qi Gong adapté à l'énergie de la saison
- Éveil des sens & marche consciente en forêt (sentir, goûter, toucher, respirer)
- Créativité sauvage (mandalas d'éléments naturels, création d'un Ojo de Dios...)
- Méditations, chants d'ancrage et temps de parole partagés


Le parcours au fil des saisons

18 octobre 2026 — L'Automne : La beauté du délestage
À l'image de la forêt qui se pare de couleurs chatoyantes avant de laisser tomber ses feuilles, l'automne nous invite à l'intériorité et au lâcher-prise. Nous viendrons soutenir cette énergie douce et profonde : faire le stock de ressources, engranger les récoltes de l'année, et apprendre à nous délester avec beauté de ce qui n'a plus lieu d'être pour revenir chez soi, en soi.

13 décembre 2026 — L'Hiver : Le repos fertile & le Travail qui Relie
L'hiver est le temps du grand sommeil apparent, du deuil. Pourtant, sous la surface, la vie veille. Lors de cette journée, nous traverserons une spirale inspirée du Travail qui Relie (Joanna Macy) : exprimer notre gratitude d'être vivants, accueillir nos émotions face au monde, changer de regard, puis ajuster notre cap pour définir comment agir pour le vivant, en fonction de notre énergie, de notre temps et selon nos capacités.

14 mars 2027 — Le Printemps : La promesse du renouveau
Après le repos hivernal, la sève remonte et le vert jaillit. La terre intérieure, préparée pendant le froid, devient le terreau d'une vie nouvelle et fertile. Nous travaillerons à préparer notre « jardin corporel » : débourrer les énergies stagnantes, nourrir notre terreau personnel et préparer le terrain pour que les graines de nos projets puissent germer de manière fertile.

6 juin 2027 — L'Été : L'effervescence & la célébration du feu
L'été est le temps du foisonnement, de l'abondance, de la rencontre et de l'action. L'énergie s'extériorise, la moisson approche. Lors de cette dernière journée collective, nous apprendrons à canaliser notre « feu intérieur » pour éviter le surchauffage, célébrer l'entraide et prendre soin de nos récoltes pour qu'elles restent généreuses et durables.