Journée de la Santé mentale

🧠 JournÉe de la SantÉ Mentale – et si Nous Prenions Soin de Nous ?
À l’occasion de la Semaine internationale de la santé mentale, la Commune de Court-Saint-Etienne vous invite à un après-midi « qui fait du bien ». 🌿
Parce que nous sommes toutes et tous concernés, prenons le temps de nous informer, d’échanger et de découvrir différentes façons de prendre soin de notre santé mentale.
Au programme :
• Des ateliers « détente » : sophrologie et yoga pour se relaxer. Ces deux activités sont proposées à 14h15, 15h15 et 16h15. Réservation souhaitée. 🧘 Pour le yoga, pensez à apporter un tapis et une couverture ;
• Des jeux de société pour s’amuser, échanger et créer des liens, avec la collaboration du Centre Local de Promotion de la Santé ;
• Une animation Podcast avec La Chaloupe Amo, proposée tout au long de l’après-midi ;
• Un atelier « Journal créatif » avec La Chaloupe Amo, de 16h30 à 18h. Réservation souhaitée.
La Chaloupe Amo est une association active dans le domaine de la santé mentale auprès des jeunes et bien présente sur notre territoire.
📅 Mardi 6 octobre, de 14h à 18h
📍 Salle Defalque – 6, rue Defalque
ℹ️ Renseignements et inscriptions
L’inscription n’est pas obligatoire, mais elle est recommandée pour les ateliers de yoga, de sophrologie et de journal créatif, afin de faciliter leur organisation.
📞 Contact : 010 62 06 39
🤝 Avec la collaboration et le soutien du Crésam, de l’AVIQ et de Wallonie.be.