Conférence : L’équilibre dans l’assiette et dans la tête

L’alimentation de nos enfants est au cœur de leur croissance, de leur concentration et de leur bien-être futur. Pourtant, installer de bonnes habitudes alimentaires au sein du foyer familial relève parfois d’un véritable défi quotidien : manque de temps, goûts et envies de chacun et omniprésence des produits industriels. C’est en comprenant le fonctionnement de notre corps que l’on peut aller vers une démarche durable.

Lors de cette conférence, nous explorerons des solutions concrètes et simples pour composer l’assiette idéale de toute la famille. Nous verrons ainsi comment l’alimentation influence directement la concentration, l’humeur et l’immunité de toute la famille au quotidien ainsi que des clés pratiques pour retrouver le plaisir de partager des moments conviviaux et gourmands autour de la table.

Anne-Sophie Themlin, pharmacienne depuis 20 ans à Villers, est nutrithérapeute certifiée et aromathérapeute en cours de certification. Elle a à cœur de promouvoir la santé de manière préventive et la plus naturelle possible.

Jeudi 22 avril 2027 à 19h30
PRIX : 5 €
LIEU :Foyer Culturel