Rencontre mensuelle lgbtqia - atelier d'autodéfense avec Garance

Le service Maison Arc-en-Ciel organise des rencontres mensuelles pour la communauté Lgbtqia+ de la province de Luxembourg.

Ces rendez-vous sont l’occasion de se rencontrer, d’échanger dans un cadre bienveillant, de partager ses expériences et de créer du lien au sein de la communauté. Des activités et sorties conviviales sont également proposées tout au long de l’année.

Pour la rencontre du mois d’octobre, nous vous proposons une journée de stage d’autodéfense, animée par Garance. Cette journée vous permettra de :

• Apprendre à reconnaître vos propres limites
• Les poser de manière verbale et non verbale
• Les défendre physiquement, si nécessaire
• Identifier des situations potentiellement dangereuses
• Désamorcer les conflits et mettre fin à une agression, qu’elle provienne d’un·e proche ou d’un·e inconnu·e

🤝 L’approche est participative, bienveillante et adaptée aux réalités vécues par les personnes Lgbtqia+.
✨ Aucun prérequis n’est nécessaire.
🏁 En pratique :
🕤 Accueil dès 09h30
🕙 Stage de 10h00 à 17h00
📍 Avenue Bouvier 87, 6760 Virton
🥗 Lunch à prévoir
👕 Tenue conseillée : vêtements confortables permettant de bouger librement
💶 Participation gratuite – inscription obligatoire.

⚠️ Places limitées, inscrivez-vous dès maintenant : ou au 063/22 35 55