Atelier Bien-Être, gestion du stress & des émotions (& initiation au Massage)
Bienvenue aux Ateliers bien-être, gestion du stress et des émotions à Ruette (Virton)
Venez en "mode aléatoire", quand vous êtes disponible et intégrer l'atelier à tout moment de l'année
Je suis Isabelle, Thérapeute Psycho-Corporelle et Somatothérapeute par le Massage Relationnel®
Je suis formée à l'écoute et à l'accompagnement au bien-être, à la gestion du stress et des émotions et lors des ateliers je vous propose différentes activités permettant la détente et l'ouverture à soi-même :
- Relaxation
- Méditation
- Libre expression corporelle & Danse libre
- Techniques respiratoires anti-stress
- Expression verbale, voix et souffle
- Initiation au Massage Relationnel®
- Méthode des tremblements
- Etc...
Horaires: Les mardis soir toutes les semaines de 19.30 à 21.00 et 1 mardi sur 2 de 17.30 à 19.00
(lien calendrier & inscriptions en ligne : https://forms.gle/AqWsuvNJybmH8anWA )
A bientôt
Isabelle Lennertz
publié le 11/10/2023
Mardi: de 17:30 à 19:00 et 19:30 à 21:00
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