Yoga Dynamique
Prenez du temps pour vous, pour vous sentir mieux. Nos cours sont ouverts à tous les niveaux.
Les cours de Yoga dynamique visent à vous aider à tonifier le corps, avoir une meilleure posture, mieux respirer et gagner en force et en souplesse. Aussi appelé Vinyasa ou flow, ce sont des cours où la respiration guide le mouvement, où les asanas (ou postures) aident à être plus fort(e), flexible et stable graduellement, sur le tapis, et en dehors du tapis.
Comme tous les styles de yoga, cette pratique aide à être plus présent ici et maintenant.
Les cours de groupe se passent dans les salles de Pas à Pas, à Virginal (Ittre).
Les cours de Yoga dynamique visent à vous aider à tonifier le corps, avoir une meilleure posture, mieux respirer et gagner en force et en souplesse. Aussi appelé Vinyasa ou flow, ce sont des cours où la respiration guide le mouvement, où les asanas (ou postures) aident à être plus fort(e), flexible et stable graduellement, sur le tapis, et en dehors du tapis.
Comme tous les styles de yoga, cette pratique aide à être plus présent ici et maintenant.
Les cours de groupe se passent dans les salles de Pas à Pas, à Virginal (Ittre).
1er cours de yoga gratuit. Après, différents formules sont possibles.
à partir de 16 ans
Esther Arranz Rivera suivre (23/06/2024)
Lundi: de 19:30 à 20:30
Mercredi: de 9:15 à 10:15
Jeudi: de 19:15 à 20:15
Vendredi: de 18:00 à 19:00
Du 24 juin au 6 juillet
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