Yoga de Samara

L'harmonie du son et du geste.

L'art de la méditation en mouvements.

En pratiquant régulièrement, chacun ressentira ses effets harmonisant, structurant et thérapeutiques.

Il s'adapte à tous, de 3 à 99 ans.

Ces exercices favorisent la détente, la sérénité, la joie de vivre et la confiance en soi.

Chaque exercice est accompagné d'une musique spécifique.

Ce yoga a des effets bienfaisants sur les articulations et les muscles, le sommeil, la mémoire, la concentration, les différents systèmes du corps, et donc sur l'équilibre physique et psychologique.

Informations et inscriptions:
Tonia: - Pierre: -