Stage Danse - Life/Art Process - Pratique somatique

Un week-end de danse et de pratique somatique

Depuis toujours, la danse est bien plus qu’un geste rythmé. Elle est un langage intime et universel, un espace d’expression, d’exploration et de rencontre : avec soi, avec les autres, avec le monde.

Mouvance vous invite à une traversée autour de pratiques somatiques : le Skinner Releasing Technique©, le Life Art Process© et l’approche Anam Cara©. Trois chemins pour (re)découvrir la danse, mais surtout, votre danse.

Chaque stage peut être vécu indépendamment, mais ensemble, ils forment un parcours progressif, sensible et inspirant.

Life/Art Process

Le Life Art Process© croise danse, arts visuels, écriture et improvisation. C’est une pratique qui relie art et vie : nos expériences, nos émotions et nos histoires personnelles deviennent la matière première de l’expression créative.

Le temps d’un week-end, nous explorerons à la fois le corps, l’imaginaire, l’émotionnel et le symbolique. On ouvre ses capteurs sensoriels, on danse, on dessine, on écrit, on partage. Petit à petit, des images et des souvenirs surgissent, et la danse devient un pont entre ce qui nous traverse et ce que nous avons à offrir.

« On explore nos mythologies personnelles… Tout ce qu’on a vécu est enregistré dans le corps. Le Life Art Process permet de retrouver ces traces, de les transformer en gestes, en images, en créations. »
— Catherine Lemaître

À quoi s’attendre ?

Des explorations sensorielles pour éveiller le corps et ses perceptions.

Des improvisations dansées, seul·e, à deux ou en groupe.

Des temps d’écriture et de dessin pour déposer l’expérience.

Des moments de partage dans un cadre bienveillant.

Ouvert à toustes : curieux·ses, artistes, amateur·ices, danseur·euses confirmé·es. Aucun prérequis technique, seulement l’envie d’explorer.

Les intervenantes :

Catherine Lemaître
Formée au Life Art Process®, Catherine nourrit sa pratique par la danse contemporaine, les danses libres et sensibles, ainsi que par son parcours de géographe, qui l’amène à ancrer sa recherche dans l’environnement qui l’entoure.

Son approche relie mouvement, créativité et écoute profonde, dans des espaces où l’art devient ressource et transformation.

« Au début, c’est parfois bouleversant : mille émotions surgissent. Mais peu à peu, on apprend à les laisser nous traverser et à les transformer. C’est ça, être dansé. »
- Catherine Lemaître

Liesbeth De Jong
Fascinée par le corps en mouvement, Liesbeth de Jong est praticienne somatique certifiée en Life Art Process® depuis 2019. Fondée par la danseuse Anna Halprin, cette pratique associe danse, dessin et écriture créative pour nous relier profondément à notre corps.

Autrice de trois livres, dont Les Corps en Vie, Life Art Process® : ses outils en mots et en images et Just Doodle, elle puise ses inspirations dans la danse et le contact improvisés, les pratiques somatiques, les arts plastiques, l’urbanisme et la méditation non-duelle. Elle pratique la danse improvisée depuis 2003 et l’enseigne depuis 2016.

À travers ses livres, ses dessins, ses ateliers et ses séances d’accompagnement, Liesbeth invite chacun·e à explorer sa créativité et à développer une relation plus profonde avec son corps et son cœur. Son approche, empreinte de compassion, s’adapte à chaque personne, quels que soient son état de santé, ses capacités de mouvement ou son âge. Elle ouvre ainsi de nouveaux chemins pour bouger et vivre pleinement.
Infos pratiques

Dates et horaires

Samedi 05/12/2026, de 11h à 18h

Dimanche 06/12/2026, de 10h à 13h

Lieu
Studio La Tortue à Plumes
Rue André Hennebicq 43, 1060 Saint-Gilles

Tarif : 120 € pour les deux jours

Inscriptions obligatoires

Pour qui ?

Cet atelier est ouvert à tous les niveaux et toutes les sensibilités.

Que vous soyez débutant·e curieux·se ou danseur·euse expérimenté·e, vous êtes le·la bienvenu·e !