Gym douce

Ces séances d’1h15 s’adressent tant aux hommes qu’aux femmes. Bienvenue aussi à vos ados. Chaque séance se clôture par une relaxation ou des étirements (15′).

Nous attachons une attention particulière à pratiquer dans la bonne humeur et dans le respect et les limites de chacun-e.

Séance d’essais : 15 €