Eutonie

Approche psycho-corporelle basée sur l’exploration de la sensation, l’observation et la perception de soi.
Se poser, se déposer, prendre conscience de ses capacités mais aussi de ses douleurs, de ses tensions, de ses limites pour apprendre à mieux les gérer.
Une pratique douce et à votre rythme pour s’harmoniser, s’ancrer, trouver une plus grande sécurité psychique et corporelle, équilibrer et d’élargir sa gamme de mouvements en utilisant son corps de manière plus juste.
Accessible à tous, quel que soit l'âge ou sa condition physique.