Taichi Boekenbergpark

Ontdek de rust en balans met onze Taichi-lessen in het Boekenbergpark ! Wij specialiseren ons in de Yang stijl 24-vorm en gaan dieper in op ontspanning, lichaamsalignement en evenwicht. Er wordt aandacht besteed aan correcties van houdingen en bewegingen. De vorm wordt eerst aangeleerd met nadruk op coördinatie, en voor gevorderden gaan we meer in detail over hoe de vorm kan worden uitgevoerd ten dienste van lichaam en geest. Of je nu beginner bent of gevorderde, iedereen is welkom. Kom heerlijk ontspannen en versterk je lichaam en geest !

Op zaterdagmorgen is er tevens een bonus les van 1 uur voor Qigong voor de mensen die deelnemen zijn.