Studio de yoga Génésareth

Yoga à Schoten – mouvements relaxants pour le corps et l'esprit

Vous recherchez un moment de paix au milieu du tumulte de la vie quotidienne ?
Au studio de yoga Gennesareth à Schoten, vous pouvez suivre différents cours de yoga qui vous apporteront détente, souplesse et énergie nouvelle.

Ces cours sont accessibles aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants de yoga confirmés. Nul besoin d'être souple ou expérimenté : chacun peut participer à son rythme.

Vous pouvez choisir, entre autres :
• Hatha Yoga – des postures de yoga douces et classiques qui allient force, souplesse et relaxation.
• Yin Yoga – des postures douces et maintenues longtemps qui agissent en profondeur sur les muscles et les tissus conjonctifs et aident à libérer le stress.
• Yoga Slow Flow – des mouvements fluides au rythme de la respiration, idéal pour rééquilibrer le corps et l'esprit.
• Le Kundalini Yoga – une combinaison de mouvements, de respiration et de méditation qui stimule l'énergie et la vitalité.

Les cours se déroulent dans une ambiance chaleureuse et à petite échelle, avec un accompagnement personnalisé.

Le moment idéal pour prendre du temps pour soi, étirer son corps et apaiser son esprit.

???? Lieu : Yogastudio Gennesareth – Schoten
???? Convient à tous les niveaux
???? Informations ou inscription : n’hésitez pas à nous contacter