🟣 Stage de self-défense féminine – ouvert à toutes
Le dimanche 12 avril, de 14h à 16h, nous proposons un stage de self-défense féminine accessible à toutes, sans prérequis.
Un travail concret, sportif et réaliste, basé sur le Ju-Jitsu :
✔ apprendre à réagir
✔ prendre confiance en ses capacités
✔ développer des réflexes utiles
✔ gagner en assurance
✔ réagir sous stress
✔ gérer la distance
✔ comprendre les situations
des outils utiles, dans un cadre bienveillant.
👩🦰 Public : femmes – débutantes bienvenues
📍 13 rue de Trembleur – 4670 Blegny
👉 Infos et inscriptions en message privé.
N’hésitez pas à partager 💜
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