Initiation Auto-hypnose : libérez le potentiel de votre esprit

Initiation Auto-hypnose : libérez le potentiel de votre esprit !

Et si vous appreniez à accéder à vos propres ressources intérieures pour retrouver calme, clarté et confiance ?

Vous avez envie de mieux gérer votre stress et vos émotions, de dépasser un mental parfois envahissant ou de renforcer votre confiance en vous ? Cet atelier d’auto-hypnose est une invitation à reprendre les commandes de votre état intérieur pour ouvrir un nouvel espace de liberté personnelle.

L’hypnose est un état naturel de conscience, que nous expérimentons tous spontanément. En apprenant à y entrer consciemment, vous découvrez un espace propice à la guérison, à la transformation, à l’intuition et à la créativité.

En une après-midi, vous apprendrez :
- à entrer volontairement dans l’état hypnotique (mode Alpha),
- à dialoguer avec votre corps, votre mental et vos émotions,
- à activer vos ressources internes pour favoriser l’apaisement et l’évolution personnelle.

Vous repartirez avec des techniques simples, efficaces et immédiatement utilisables, pour transformer votre quotidien avec plus de sérénité et de cohérence.

Contenu de l’atelier
- 4 étapes pour basculer en mode Alpha
- Installer sa « bulle ressource »
- Apaiser le stress, les émotions, la douleur et les pensées négatives
- Nettoyer la charge d’un évènement difficile, se libérer d’un lien toxique
- Favoriser le changement et l’atteinte d’objectifs personnels

Infos pratiques
- A 1490 Court-Saint-Etienne : 5, rue de Limauge
- Ouvert à tous, aucune expérience préalable nécessaire
- A prévoir : tapis de sol + petit coussin (style yoga) + vêtements confortables
PRIX : 65€
PDF illustré inclus

Inscription validée par un acompte de 20€
IBAN Be93 3770 8085 2567

Inscriptions