Formation en sophrologie ludique, aider les enfants à mieux être

Gestion des émotions, du stress et de l’anxiété, amélioration du sommeil, augmentation de la confiance en soi, la sophrologie peut offrir plusieurs bienfaits aux enfants.

Cette formation vise à introduire la sophrologie ludique dans un contexte général de pédagogie créative et l’appliquer en complémentarité dans sa pratique professionnelle.

Vous pourrez ainsi acquérir une pratique et des exercices à mettre en application dans le cadre du rythme scolaire, lors d’ateliers extra-scolaire ou stages enfants …

La sophrologie appliquée aux enfants est un domaine fascinant, les techniques utilisées sont adaptées et les plus ludiques possibles.

Programme:

Cette formation essentiellement basée sur des exercices pratiques comprend également quelques fondements théoriques indispensables à votre connaissance.

A l’issue de cette formation, vous disposerez davantage d’outils pour aider les enfants à :

Être de plus en plus à l’écoute de tout ce qui se passe dans leur corps, au niveau des émotions, sensations, intuitions et ressentis, dans l’instant présent
Utiliser des techniques pour renforcer la confiance et l’estime de soi
Se désencombrer de pensées parasites
Penser positivement
Développer son intelligence émotionnelle
Mieux gérer son stress et s’apaiser
Atteindre un état de détente
Encourager l’autonomie
Développer une meilleure concentration
Explorer d’autres rythmes et d’autres visions