Cours de yoga débutants et avancés

Les cours de viniyoga s'adressent à tous et s'adaptent aux besoins de chaque pratiquant. Durant les séances, nous travaillons l'ensemble du corps pour amener un effet de détente et mener vers la relaxation et/ou la méditation en fin de séance. Au fil des pratiques, nous apprenons différentes techniques de respiration pour maîtriser le souffle et améliorer votre bien-être.

Les cours ont lieu tous les mercredis hors congés scolaires.