« On n’est jamais mieux soigné que par soi-même : l’aromathérapie et de multiples outils accessibles à tous » par Alla Lidolf, conseillère en aromathérapie.
Cet atelier vous enseigne à soulager naturellement tensions, fatigue et stress grâce à la gemmothérapie, aux huiles essentielles et à la réflexologie. Vous apprendrez à utiliser un point clé de la médecine chinoise et des huiles ciblées pour booster votre énergie et votre immunité. Des exercices simples de réflexologie plantaire et palmaire, notamment avec une balle de tennis, vous seront proposés. Cet atelier, accessible aux débutants, met l’accent sur la sécurité et les bonnes pratiques. Repartez avec des outils concrets pour mieux prendre soin de vous au quotidien.
Au programme de vos découvertes :
1. Aromathérapie et Hydrolathérapie :
Découvrez les huiles essentielles et les hydrolats spécifiques pour apaiser le système digestif.
Explorez les meilleures huiles essentielles et végétales pour soulager les douleurs de dos et de cou.
Atelier Pratique : Apprenez à formuler et réalisez vous-même votre synergie d'huiles personnalisées contre la douleur.
2. Médecine traditionnelle chinoise : Découvrez le célèbre "point des 100 maladies", un point d'acupuncture magique pour stimuler votre énergie et soulager de nombreux maux, couplé à l'action des huiles essentielles.
3. Réflexologie Palmaire et Plantaire : Localisez les zones réflexes du dos et du cou pour y appliquer efficacement votre synergie réalisée pendant cet atelier.
L'astuce autonomie : Apprenez à réaliser un massage réflexologique chez vous, en totale indépendance, à l'aide d'une simple balle de tennis ou de golf.
4. Le Reiki. J’aimerais bien vous faire découvrir cette pratique de bien-être mondialement reconnue, déjà adoptée par des centaines d’hôpitaux et d'universités de médecine, et remboursée par les assurances complémentaires dans plusieurs pays.
Si vous le souhaitez et que le temps le permet, j'ai le plaisir de vous offrir une séance collective de Reiki ! Offrez-vous ce moment d'harmonie et d'énergie au sein de notre atelier.
5.6.7… Et les autres méthodes naturelles pour prendre soin de votre santé et vous accompagner au quotidien.
Inscription obligatoire car nombre de places limité. 8 €.